Wim Hof vejrtræknings retreat - kulde, varme og indre kraft!

Tilmeldinger behandles, efter Tidslernes regler, i den rækkefølge de modtages.

Reglen er: Patientmedlemmer, som IKKE tidligere har deltaget i Tidslernes selvhjælpskurser, har fortrinsret i forhold til medlemmer, som har deltaget i selvhjælpskurser indenfor de seneste 12 måneder.

Medlemmer, som har deltaget indenfor 12 måneder tilmeldes ligeledes. Bliver der alligevel ikke plads annulleres og refunderes tilmeldingen. 

Selvhjælpskurser er KUN for patientmedlemmer. 
Der er altid kun 20 deltagere på selvhjælpskurser.

Ved tilmelding skal medlemskontingent være betalt og medlemsnummer skal oplyses.

 

Wim Hof metoden vinder frem med både fysiske og mentale helbredsfordele. Mere energi, styrket immunsystem, bedre søvn og mindre stress er blot nogle af de helbredsfordele som udøvere har oplevet når de praktiserer Wim Hof vejtrækningsøvelser og vinterbadning.

Du kan deltage, uden at du før har haft nogen form for Wim Hof- eller anden åndedræts træning. En del af træningen er vinterbadning, så du skal have intentioner om at hoppe i det kolde vand. Hvis vejret tillader det bader vi i havet og ellers i udendørs baljer efter en tur i saunaen.

Du får rig mulighed for feedback tilpasset din specifikke situation, uanset om du søger at forbedre din mentale- eller fysiske præstation eller lindre symptomer relateret til sygdom.

Vi fraråder dig at deltage hvis du er gravid, har Epilepsi eller hjertesygdomme. Hvis du er i tvivl så kontakt din læge eller Birger Hanzen på mail: bh@birgerhanzen.dk.

Du kan læse mere om Wim Hof Metoden på: https://www.wimhofmethod.com

Du kan læse mere om Birger Hanzen, der skal undervise os, her: https://www.birgerhanzen.dk

Der er enkeltværelse med fælles bad til alle kursusdeltager. Der fremsendes program m.m. inden kursusstart. Oplys venligst allergier og kost-restriktioner så vi kan få afklaret dette med køkkenet.

HUSK:
På Slettestrand skal der medbringes sæbe mm. og evt. kaffe/te til lejligheden.

Inden kurset vil der blive fremsendt deltagerliste med henblik på samkørsel.

Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage!

Kursusleder:
Janni Hansen, mail kongeskovvej14@gmail.com, mobil 61308188
Daniel Kusk

Selvhjælpskurser er KUN for patientmedlemmer. 

Find dit medlemsskab her:

1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
3. Det er muligt at betale medlemskontingent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".

Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. Efter tilmeldingsfristens udløb er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.