Arrangementsbeskrivelse

Blødgør hårde og låste muskler, lyt til kroppen, styrk der hvor det trænger mest, slip spændinger og kontrol. Oplev en dag, hvor du lader kroppen tage over.

De sidste 10 år har Annette og Jan begge undervist i de 5 rytmer i forskellige sammenhænge, blandt andet i sundhedsvæsenet, forskningsprojekter under Region Syd samt samarbejde med kræftrådgivning, højskoler og terapeutiske uddannelser.

Du behøver ikke at kunne danse, og det er for både mænd og kvinder. Du skal ikke gøre noget, som din krop ikke kan være med til, og handicap er ikke en hindring. Udgangspunktet i undervisning er gruppens behov, formåen og ønsker. Deltagelse kræver kun lyst, nysgerrighed og villighed til nye erfaringer, udfordringer og bevægelse.

Fordybelse, nærvær og fællesskab

The 5Rhythms® er bevægelse og udtryk sammen med andre, et sted, hvor det at kunne være sig selv, sammen med andre, opleves som helende og frigørende.

The 5Rhythms® adskiller sig fra andre bevægelsesformer, da det ikke handler om at presse kroppen ind i en fast, bestemt form. I stedet frigøres det, som kroppen har lyst til.

Patientmedlemmer har fortrinsret.

Der er også et hold den 8. oktober 2017 - dagene er uafhængige af hinanden - men tilmeld dig gerne begge dage.

Husk madpakke – Tidslerne serverer lidt godt til ganen – Huset serverer kaffe og te.

Annette Uhlemann og Jan Redsted har dannet par i 25 år og er begge uddannede 5Rhythms® Teachers hos Gabrielle Roth i USA.

Se mere: www.uhlemann.dk / www.5rytmer.dk

Gem den mail du modtager ved tilmeldingen, får du brug for at framelde skal du benytte mailen. Efter udløb af tilmeldingsfrist er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.