Undervisning og dans af Tatjana Bay

Groove er et dansekoncept uden fancy koreografi. Det er en sjov og nem danseform, der let kan tilpasses din krop og udføres på din måde.

Det er præstationsfri dans, hvor jeg guider dig med lette trin og enkle bevægelser til musik fra mange forskellige genrer og varierende tempi.

Vi danser til samme rytme og trin, men du må danse på lige præcis din måde, lade din vildskab, fjollede side, det sensuelle og bløde, det indadvendte og rolige, det kejtede og dramatiske og alt det andet du rummer, få plads.

Groove kan ikke gøres forkert, alt er tilladt og alt er rigtigt.

Vi danser rundt mellem hinanden, hver for sig, men stadig i et skønt fællesskab. Det er en fantastisk måde at træne på, hvor pulsen kommer op og du får bevæget alle muskelgrupper i kroppen. Balance og smidighed bliver også forstærket og alle undervisninger slutter med en lille afspændingsmeditation.

Når du tør danse og bevæge dig som din krop ønsker og uden at tænke på, om andre har en mening om det, så opstår der magi mellem din krop og dit indre. Groove er for mig personligt, bevægelse, hvor kroppen i samklang med min sjæl og energikrop skaber livsglæde og vibration af ubetinget kærlighed til mig selv.

Det er Tatjana Bay der står for dansen.

Alle er velkomne.

Kursusleder: Gitte Hansen, Bornholm@tidslerne.dk, mobil 51892185

Husk at melde fra hvis du bliver forhindret, så der bliver plads til en anden. Afbud kan ske via den mail, du modtager ved tilmeldingen. 

Du modtager ikke en fysisk billet. Arrangøren har deltagerliste. 

Find dit medlemsskab her:

1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
3. Det er muligt at betale medlemskontigent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".

Ikke medlem? Tilmeld dig gerne Kræftforeningen Tidslerne her