Via yoga, åndedrætsfordybelse og Conscious Dance åbnes et frirum og en mulighed for at komme fra hovedet og ned i kroppen
Praksissen åbner hele kroppen op ganske nænsomt hvorefter den bliver mere og mere fri.
Musikken er en stor del af oplevelsen og skræddersyet til at støtte og løfte intentionen og stemningen.
OPBYGNING:
- Meditation som lander dig
- Åndedrætsfordybelse som lufter ud
- Yoga som centrere dig
- Ledarbejde og øvelser fra Qigong, som åbner for hele kroppen.
- Conscious Dance (fri guidet dans – ingen koreografi) som åbner for den ultimative følelse af frihed
- Ro og integration
Living Studios er beliggende Hovedgaden 32, Birkerød, tæt på Birkerød Station.
Om underviseren:
Charlotte Larsson
Forløbet varer 90 min. og herefter serverer Tidslerne the/kaffe.
Du bedes medbringe drikkedunk.
Kursusleder: Thenna Søndergaard, tlf. 28792867
Arrangør: kreds Hovedstaden
Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. 7 dage før arrangementet er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.
Du modtager ikke en fysisk billet. Arrangøren har deltagerliste.
Find dit medlemsskab her:
- Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
- I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
- Det er muligt at betale medlemskontingent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".
Det er et krav at være medlem for at deltage i undervisningen.
Ikke medlem? Tilmeld dig Kræftforeningen Tidslerne her