Ayurveda, Mediyoga, meditation, åndedræt

Tilmeldinger behandles, efter Tidslernes regler, i den rækkefølge de modtages.

Reglen er: Patientmedlemmer, som IKKE tidligere har deltaget i Tidslernes selvhjælpskurser, har fortrinsret i forhold til medlemmer, som har deltaget i selvhjælpskurser indenfor de seneste 12 måneder.

Medlemmer, som har deltaget indenfor 12 måneder kan tilmeldes, men bliver der alligevel ikke plads annulleres og refunderes tilmeldingen. 

Selvhjælpskurser er KUN for patientmedlemmer. 
Der er altid kun 20 deltagere på selvhjælpskurser.

Ved tilmelding skal medlemskontingent være betalt og medlemsnummer skal oplyses.

Weekendens underviser er Lill-Britt Myhlenfordth Reffstrup. 
Hun er bachelor i teologi, uddannet samtale & yogaterapeut, healingmassør, Ayurvedisk behandler og har stor interesse for den åndelige dimension.

Med ”mennesket” i fokus deler hun gerne ud af sin erfaring og faglighed indenfor yoga og meditation.

I yoga såvel som i meditation og Ayurvediske behandlinger, er målet at give klienten personlig indsigt, et skønt velvære og helhedsoplevelse. Med sin faglige kompetence indenfor yogaterapi og Mediyoga laver hun genoptræning og terapeutiske forløb, stresshåndtering og samtaleterapi for stressramte, hjerte- og kræftpatienter.

Lill-Britt vil fortælle om bl.a. kroppens og psykens relationer, hvilket fører dig dybere i kontakt med åndedrættet og dets betydning. Ligeledes om Ayurveda og Mediyoga samt guide i praktiske øvelser herunder forskellige meditationer og yoga mv.

Medbring yogamåtte, tæppe og vandflaske.

Lysglimt ligger lige ud til stranden, så medbring badetøj hvis du vil have et dyp.

Der er enkeltværelser med eget bad. Giv besked til kursusleder Maj-Britt hvis du har behov for et værelse i stueplan.

Inden kurset vil der blive fremsendt deltagerliste med henblik på samkørsel.

Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage!

Kursusleder: 
Maj-Britt Lyng, maj-britt.lyng@tidslerne.dk, mobil 23690735.

Selvhjælpskurser er KUN for patientmedlemmer. 

Find dit medlemsskab her:

1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
3. Det er muligt at betale medlemskontingent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".

Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. Efter tilmeldingsfristens udløb er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.