Hop til hovedindholdet

Kræftforeningen Tidslerne logo

Foredrag - Antiinflammatorisk kost og livsstil v/Frede Damgaard

Dato og tid

Mandag d. 16. september 2024 kl. 19:00 til 21:30

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 9. september 2024 kl. 23:55

Sted

Sindal Bibliotek, Torvegade 15, 9870 Sindal Sindal Bibliotek
Torvegade 15
9870 Sindal

Foredrag - Antiinflammatorisk kost og livsstil v/Frede Damgaard

Kan faste og antiinflammatorisk kost reduceres risikoen for livsstilssygdomme?

Mød Frede Damgaard, RAB – godkendt Alternativ Behandler.
DET ernærings-terapeut, Phytoterapeut – FUT, FDK Kostvejleder, Biopat/naturopath ibm, foredragsholder og underviser.

Foredrag om antiinflammatorisk kost og periodisk faste.
 
Alternativ/ komplementær behandling kan ikke nødvendigvis kurere kræft, men mange kræftpatienter har stor glæde af komplementær behandling med kostvejledning samt ekstra supplement med gode tilgængelige og letoptagelige kosttilskud af vitaminer og mineraler, samt urter som anbefales ud fra individuelle tilstande, enten for at lindre udviklingen, hæmme udviklingen, lindre bivirkninger af behandlingen eller som ekstra hjælp mod de psykiske følger af den livstruende sygdom og ikke mindst sen-følgerne af behandling.

Ved kronisk sygdom af kræft, kan man i de fleste tilfælde leve fint, hvis man gør noget godt for sig selv med antiinflammatorisk kost.
  
Med en antiinflammatorisk kost reduceres risikoen for livsstilssygdomme, idet kosten målrettet arbejder på kroppens inflammatoriske tilstande, dvs. lidelser i bevægeapparatet, eller som sænker immunforsvaret?
 
Antiinflammatorisk kost kan holde dit blodsukker stabilt, holde din tarmflora sund ved hjælp af råvarer rige på antioxidanter og umættet fedt.
 
Foredraget omhandler kostens betydning set i forhold til syre/base-balancen, inflammation og andre belastningsfaktorer i forbindelse med smerter og nedsat immunforsvar.
 
Antiinflammatorisk kost er ingen streng diæt, men består nærmere af særlige fødevarer, der modvirker inflammationstilstanden i kroppen.
 
Hvordan sammensættes en inflammationshæmmende og syre-udrensende kost med urter og kosttilskud? Og hvordan bygger du de anti-inflammatoriske principper ind i din livsstil? 
 
Periodisk faste er blevet meget populært. Hvorfor kan det være en god idé at faste? Er du nysgerrig omkring din krop og din sundhed. Har du lyst til at styrke og rense dig selv, kan faste være interessant.
 
Mange oplever vægttab i forbindelse med faste. Har du lidt ekstra på sidebenene, kan det givetvis også hjælpe dig at faste og derefter vænne kroppen til en mindre madindtag.
 
Mange oplever fasten har en både opkvikkende, udrensende og appetitdæmpende effekt. Den appetitdæmpende effekt kan vare i flere dage. Dog er det vigtigt at huske alle er forskellige, og din krop kan reagere anderledes.
  • Du renser kroppen, og gendanner nye celler
  • Du regulerer dit blodsukker
  • Du regulerer din vægt – fedtforbrænding
  • Du får bedre energi regulering
  • Du regulerer forskellige hormonelle ubalancer
  • Du kommer til at tænke mere klart
  • Du får et bedre immunforsvar
  • Du bliver bedre til at regulerer stress, også biokemisk, herunder:
    • Autofagi som er celle nedbrydning og efterfølgende ny celle opbygning
    • Væksthormon /ungdomshormon. HGH øges.
    • Normal celleregulering
 
Alt dette bliver du klogere på til foredraget. Vel mødt.
 
Ha en god, sund og dejlig dag videre  –  og vær god ved dig selv!
 

Kursusleder: nordjylland@tidslerne.dk 

Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. Efter tilmeldingsfristens udløb er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.

Du modtager ikke en fysisk billet. Arrangøren har deltagerliste. 


Find dit medlemsskab her:

  1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
  2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
  3. Det er muligt at betale medlemskontingent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".

 

Ikke medlem? Tilmeld dig gerne Kræftforeningen Tidslerne her

Det er IKKE et krav at være medlem for at deltage i foredraget, men du støtter en god sag og får din billet til halv pris.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Kræftforeningen Tidslerne
Kreds Nordjylland
Tlf: +45 .
nordjylland@tidslerne.dk

Kontaktinformation til arrangør

Kræftforeningen Tidslerne
Kreds Nordjylland
Tlf: +45 .
nordjylland@tidslerne.dk