3-dages selvhjælpskursus - Biologisk Regenerering v/Christina Santini

Stressfysiologi, Cirkadisk Rytme og Nervesystemets Helingskapacitet.

Biologisk Regenerering er for dig, der står midt i - eller er på vej ud af - et sygdoms- eller stressforløb og vil forstå, hvad kroppen egentlig forsøger at fortælle. Vi gennemgår, hvordan døgnrytme, nervesystem og ernæring påvirker helingskraften, og hvilke sundhedstrends der faktisk skaber mere uro end gavn. Du får indblik i målinger som OligoScan og termografi, fysiologiske mekanismer forklaret i øjenhøjde og simple øvelser, der hjælper kroppen tilbage i ro og stabilitet.

Fokus er ikke diagnoser, men mønstre: Hvor kroppen kompenserer, hvorfor den reagerer som den gør, og hvordan små daglige tiltag kan skabe fremdrift uden at koste energi. Vi ser også på sansernes rolle – hvordan dufte, smage og lyde kan bruges til at regulere og skabe velvære i hverdagen.


Underviser

Christina Santini, Klinisk Ernæringsspecialist

Christina arbejder i krydsfeltet mellem ernæring, biologi og nervesystemets heling. Med over 20 års erfaring fra klinikker og privathospitaler i USA og Europa har hun arbejdet med patienter i kræftforløb, kronisk sygdom og langvarig stress. Hendes tilgang er testbaseret og praktisk: forstå kroppens signaler, fjern unødvendig belastning, og skab rammer for, at kroppen kan regulere sig selv. Hun formidler klinisk viden i et klart og nærværende sprog, så du kan træffe valg, der styrker - ikke udmatter - dig.

 

Program:

Fredag
14.00-15.00: Velkomst 
15.00-18.00: Kroppen efter stormen: Stressfysiologi, immunaktivering, mineralbalance og miljøbelastning. Intro til OligoScan og termografi. Kort grounding.

Lørdag
09.00-12.00: Din biologiske signatur – forståelse af OligoScan- og termografimønstre
13.15-15.00: Cirkadisk rytme og naturens timing i helingsprocesser
15.30-16.30: Regulering af nervesystemet – åndedræt, grounding og ro i kroppen

Søndag
09.15-12.15: Personlig handlingsplan – prioritering af døgnrytme, kost, mineraler og miljø
13.15: Afrunding


Dit udbytte:
Du går fra weekenden med en klar forståelse af din krops signaler – og en konkret plan for, hvordan du kan støtte din heling uden at overbelaste dig selv.

Tilvalg:
1 termografisk billede af valgfri kropsdel - GRATIS for alle deltagere

 

Kursuslokalet ligger på 1. sal uden elevator.

Læs mere om Kryb I Ly Kro her

 

 

Inden kurset vil der blive fremsendt deltagerliste med henblik på samkørsel og program med spisetider.

Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage!


Kursusleder: Mai Nielsen, mai.nielsen@tidslerne.dk tlf. 40 15 90 11.

Tilmeldinger behandles, efter Tidslernes regler, i den rækkefølge de modtages. 

Reglen er: Medlemmer, som IKKE tidligere har deltaget i Tidslernes selvhjælpskurser, har fortrinsret i forhold til medlemmer, som har deltaget indenfor de seneste 12 måneder.

Medlemmer, som har deltaget indenfor 12 måneder kan tilmeldes, men bliver der alligevel ikke plads annulleres og refunderes tilmeldingen. 

Har et medlem deltaget i tilsvarende kursus indenfor 3 år og der er venteliste, skal medlemmet vige pladsen for nye deltagere. 

Selvhjælpskurser er KUN for Patientmedlemmer. 
Der er som regel 20 deltagere på selvhjælpskurser.

Ved tilmelding skal medlemskontingent være betalt og medlemsnummer skal oplyses.


Find dit medlemsskab her:

  1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
  2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
  3. Det er muligt at betale medlemskontingent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".

Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. Efter tilmeldingsfristens udløb er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.

Information om arrangementet

Dato og tid Fredag d. 8. maj 2026 kl. 14:00 til søndag d. 10. maj 2026 kl. 14:00

Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 7. april 2026 kl. 23:55

Sted Kryb I Ly Kro, Fredericia
Kolding Landevej 160, Taulov
7000 Fredericia

Arrangør

Kræftforeningen Tidslerne
Tlf. +45 40159011
mai.nielsen@tidslerne.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Kræftforeningen Tidslerne

Tidslerne er en forening for nysgerrige og engagerede kræftpatienter samt pårørende, der ønsker indflydelse på egen situation. Vi henvender os til dem, der ønsker at udforske de mange muligheder inden for både konventionel og komplementær behandling.

 

I Tidslerne arbejder vi for en åben og konstruktiv dialog mellem det etablerede sundhedssystem og alternative/komplementære behandlingsformer. Vi tror på den bedste behandling opnås gennem åbenhed og gensidig forståelse.

 

Foreningens primære formål er at varetage patienternes interesser. Ingen patienter er ens – vi er en mangfoldig gruppe med forskellige behov og præferencer. Derfor bygger vores tilgang på en grundlæggende respekt for det enkelte menneskes fysiske, psykiske og åndelige unikke vej gennem sygdomsforløbet. Det, der virker for én, er ikke nødvendigvis det rette for en anden – og netop derfor er det vigtigt at skabe plads til individuelle valg.

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Kræftforeningen Tidslerne

Tidslerne er en forening for nysgerrige og engagerede kræftpatienter samt pårørende, der ønsker indflydelse på egen situation. Vi henvender os til dem, der ønsker at udforske de mange muligheder inden for både konventionel og komplementær behandling.

 

I Tidslerne arbejder vi for en åben og konstruktiv dialog mellem det etablerede sundhedssystem og alternative/komplementære behandlingsformer. Vi tror på den bedste behandling opnås gennem åbenhed og gensidig forståelse.

 

Foreningens primære formål er at varetage patienternes interesser. Ingen patienter er ens – vi er en mangfoldig gruppe med forskellige behov og præferencer. Derfor bygger vores tilgang på en grundlæggende respekt for det enkelte menneskes fysiske, psykiske og åndelige unikke vej gennem sygdomsforløbet. Det, der virker for én, er ikke nødvendigvis det rette for en anden – og netop derfor er det vigtigt at skabe plads til individuelle valg.