3-dages selvhjælpskursus - Biologisk Regenerering v/Christina Santini

Stressfysiologi, Cirkadisk Rytme og Nervesystemets Helingskapacitet.

Christina Santini, Klinisk Ernæringsspecialist

Christina arbejder i krydsfeltet mellem ernæring, biologi og nervesystemets heling. Med over 20 års erfaring fra klinikker og privathospitaler i USA og Europa har hun arbejdet med patienter i kræftforløb, kronisk sygdom og langvarig stress. Hendes tilgang er testbaseret og praktisk: forstå kroppens signaler, fjern unødvendig belastning, og skab rammer for, at kroppen kan regulere sig selv. Hun formidler klinisk viden i et klart og nærværende sprog, så du kan træffe valg, der styrker - ikke udmatter - dig.

Program:

Fredag
14.00-15.00: Velkomst 
15.00-18.00: Kroppen efter stormen: Stressfysiologi, immunaktivering, mineralbalance og miljøbelastning. Intro til OligoScan og termografi. Kort grounding.

18.30 Middag og aftenhygge

Lørdag
09.00-12.00: Din biologiske signatur – forståelse af OligoScan- og termografimønstre
13.15-15.00: Cirkadisk rytme og naturens timing i helingsprocesser
15.30-16.30: Regulering af nervesystemet – åndedræt, grounding og ro i kroppen

18.30 Middag og aftenhygge

Søndag
09.15-12.15: Personlig handlingsplan – prioritering af døgnrytme, kost, mineraler og miljø
13.15: Afrunding

Dit udbytte:
Du går fra weekenden med en klar forståelse af din krops signaler – og en konkret plan for, hvordan du kan støtte din heling uden at overbelaste dig selv.

Tilvalg:
1 termografisk billede af valgfri kropsdel - GRATIS for alle deltagere

Kursuslokalet ligger på 1. sal uden elevator.

Læs mere om Kryb I Ly Kro her

Der er opvarmet swimminpool, så husk badetøjet.

Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage!

Kursusleder: Mai Nielsen, mai.nielsen@tidslerne.dk tlf. 40 15 90 11.

Tilmeldinger behandles, efter Tidslernes regler, i den rækkefølge de modtages. 

Reglen er: Medlemmer, som IKKE tidligere har deltaget i Tidslernes selvhjælpskurser, har fortrinsret i forhold til medlemmer, som har deltaget indenfor de seneste 12 måneder.

Medlemmer, som har deltaget indenfor 12 måneder kan tilmeldes, men bliver der alligevel ikke plads annulleres og refunderes tilmeldingen. 

Har et medlem deltaget i tilsvarende kursus indenfor 3 år og der er venteliste, skal medlemmet vige pladsen for nye deltagere. 

Selvhjælpskurser er KUN for Patientmedlemmer. 
Der er som regel 20 deltagere på selvhjælpskurser.

Ved tilmelding skal medlemskontingent være betalt og medlemsnummer skal oplyses.

Find dit medlemsskab her:

1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
3. Det er muligt at betale medlemskontingent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".
   
   

Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. Efter tilmeldingsfristens udløb er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.