Gongoplevelse med Earth-gong og Irene-gong v/Gitte Andersen Aflyst

Gongen er et urgammelt instrument, der arbejder med dybe vibrationer og rige overtoner. Lydene bevæger sig uden om tankerne og taler direkte til kroppen og nervesystemet, hvor de kan støtte afspænding, indre ro og balance.

Under en gongoplevelse inviteres du til at ligge eller sidde og blot modtage lyden. Kroppen får mulighed for at give slip på spændinger, og sindet kan falde til ro. Mange oplever gongens klang som at blive badet i lyd – en meditativ rejse, hvor tiden opløses, og nærværet fordybes.

Jeg spiller på to store planetariske gonger, som sammen skaber et fyldigt og omsluttende lydrum:

• Earth-gongen (36", Oetken, 136,10 Hz): stemt efter Jordens egen frekvens, også kaldet OM-tonen, som støtter jordforbindelse, helhed og indre balance.

• Irene-gongen (36", Oetken, ca. 172 Hz): en planetarisk gong med lys og fredsskabende klang, der harmoniserer følelsesmæssige lag og skaber indre ro.

Sammen giver de to gonger en dyb, afbalanceret og helende lydoplevelse, hvor både krop og sind inviteres til at slappe af og finde balance.

Lydene omfavner dig og "vasker" din krop, så hver eneste celle begynder at vibrere i harmoni med gongens rytme.

En helende oplevelse, hvor krop og sind mødes i en perfekt symfoni af lyd og stilhed. Gongen "taler" til hver celle i kroppen og skaber et miljø, hvor energien igen kan flyde frit.

Du behøver ingen erfaring med meditation eller gong – blot nysgerrighed og villighed til at modtage lyden.

Udover gongen anvendes også tibetanske klangskåle og andre instrumenter. Der bruges æteriske dufte af lavendel, rosewood, pine, bergamot og pathouli i rummet fra Happy Heart - Peace serien.

Praktisk information:
For at få den bedst mulige oplevelse, anbefaler jeg, at du medbringer:

• Et behageligt liggeunderlag (yogamåtter kan være for tynde, så ekstra polstring kan være en god idé).
• Et tæppe og en pude for varme og støtte.
• En øjenpude eller tørklæde til at afskærme lys.
• Eventuelt noget blødt til støtte under knæene.

Det er vigtigt, at du kan ligge blødt og afslappet, så du kan overgive dig fuldt ud til oplevelsen.

Kom gerne i god tid, så du kan finde din plads og lande i roen, inden vi begynder.

Gongbade er for alle – uanset baggrund, erfaring eller livsvilkår.