Temadag: UCHI - Yin Yoga & Keramik v/Heidi Kristoffersen

Denne dag er en invitation til at vende opmærksomheden indad og lade det indre bevæge sig fra kroppen og ud i hænderne.

Dagen er bygget op, så vi først lander i kroppen og nervesystemet – og derefter arbejder videre med hænderne i leret.

Gennem nænsom Yin Yoga praksis skabes der plads til at lande, mærke og tune ind. 

Herefter arbejder vi med keramikken – langsomt og sanseligt – hvor form får lov at opstå indefra og ud. Vi arbejder med hænderne og en klump ler, inspireret af enkle japanske keramiktraditioner.

UCHI er japansk for det indre rum – det sted, hvor fornemmelser, stemninger og oplevelser opstår, før de får form.

UCHI handler ikke om resultatet, men om processen. Om at give plads til et minde, et menneske eller en livsfase – og at lade det tage form i ler, uden at det skal forklares eller deles.

Dagen henvender sig til medlemmer, der:

• har brug for ro og fordybelse
• er nysgerrige på det kreative, uden krav om erfaring
• befinder sig i overgang, forandring eller blot ønsker et stille, sanseligt rum

Praktisk information:

• Maks 8 deltagere
• Ingen erfaring med yoga eller keramik er nødvendig
• Du er velkommen præcis som du er

Du kan læse mere om Heidi her:

HEIDI KRISTOFFERSEN - 108 YOGA

Arrangør: Hovedstaden@Tidslerne.dk

Kursusleder: Birgitte Bech, mobil # 51519352

2 uger før sendes program samt deltagerliste

Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. 14 dage før arrangementet er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.

Du modtager ikke en fysisk billet. Arrangøren har deltagerliste. 

Find dit medlemsskab her:

1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
3. Det er muligt at betale medlemskontigent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".