3-dages selvhjælpskursus - Lev dit liv – træf valg, der føles rigtige for dig v/Jonna Eierslev

Formålet er at styrke troen på egen visdom og modet til at gøre det som føles sandt for dig.

Et nænsomt 3-dages gruppeforløb  med systemisk opstilling, terapeutisk tapping, og selvstøttende redskaber hvor du bliver mødt, dér hvor du er og støttes i at finde mere ro, nærvær og mod til at leve i overensstemmelse med dig selv - i et trygt fællesskab.

At leve med eller efter kræft, kan vække mange tanker og følelser. Måske mærker du en usikkerhed omkring fremtiden, bekymringer for dig og dine nærmeste eller en længsel efter at finde hjem i det, der er vigtigt for dig. Måske drømmer du efter, at leve mere i overensstemmelse med dig selv - og det, der føles sandt.

Gennem forløbet arbejdes der med bevidsthed om de mønstre, roller og strategier, som kan have været nødvendige tidligere i livet, men som i dag måske opleves som begrænsende eller belastende.

Der arbejdes med systemisk opstilling og Familieopstilling terapeutisk tapping (TFT/EFT) og " Den Ny Tids Samskabertrekant" Der vil være introduktion til metoderne som anvendes næmsomt og med respekt for den enkeltes grænser, ressourcerog livssituation.

I opstillingsarbejdet vil der være mulighed for at få belyst egne temaer gennem gruppen. Ikke alle vil få deresegen opstilling, men det er ofte lige så givende at være repræsentant i andres processer.

Intentionen er at skabe et felt, hvor alle bliver mødt der, hvor de er, og hvor de, og støttes i at tage ansvar for eget indre landskab, være et kærligt vidne til sig selv og andre, samt i at finde et mere sandt og respektfuldt udtryk i relationer.

Forløbet er procesorienteret og indeholder terapeutisk guidning, fælles og individuelle refleksioner, stilhed, hvile og samtale. Pauser og mulighed for tilbagetrækning er en integreret del af rammen.

Lev dit liv - med mod til at være dig.

Jonna Eierslev Christensen er terapeut og tidligere sygeplejerske med mere end 30 års erfaring inden for sundhed og menneskelig udvikling. Hun er uddannet certificeret Tankefeldtterapeut (TFT/EFT), META sundhedsterapeut, kinesiolog og transbiologisk traumeterapeut og har siden 2005 haft egen klinik.

I sit arbejde lægger Jonna vægt på at skabe et trygt rum, hvor den enkelte kan møde sig selv med accept, få øje på gamle mønstre og støtte kroppens selvhelbredende processer. Hendes tilgang er præget af empati, nærvær og en grundlæggende respekt for, at bag enhver handling ligger en positiv intention.

Læs mere om Jonna: Velkommen til Heal Yourself ved Generalindehuset.

https://www.healyourself.dk 

Nogle værelser ligger på 1. sal. Har du svært ved at gå på trapper, så giv venligst besked. Ligeledes hvis du har brug for værelse/ eget toilet, der er i nærheden af undervisningslokalet. Alle værelser er enkeltværelser med eget bad og toilet.

Lysglimt serverer mad, hvor der altid er et vegetarisk alternativ. Køkkenet vil gerne tage hensyn til deltagere der har allergi, intolerancer og andre nødvendige kostbehov. Derfor beder vi om, at specialkost kun bestilles, hvis der er et reelt behov. Det hjælper køkkenet med at planlægge og sikre gode måltider til alle. Specialkost oplyses ved tilmelding.

Inden kurset vil der blive fremsendt deltagerliste med henblik på samkørsel.

Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage!

Kursusleder: Merethe Brade, mobil 25 77 68 60, E-mail: merethebrade@gmail.com

Tilmeldinger behandles, efter Tidslernes regler, i den rækkefølge de modtages. 

Reglen er: Medlemmer, som IKKE tidligere har deltaget i Tidslernes selvhjælpskurser, har fortrinsret i forhold til medlemmer, som har deltaget indenfor de seneste 12 måneder.

Medlemmer, som har deltaget indenfor 12 måneder kan tilmeldes, men bliver der alligevel ikke plads annulleres og refunderes tilmeldingen. 

Har et medlem deltaget i tilsvarende kursus indenfor 3 år og der er venteliste, skal medlemmet vige pladsen for nye deltagere. 

Selvhjælpskurser er KUN for Patientmedlemmer. 
Der er som regel 20 deltagere på selvhjælpskurser.

Ved tilmelding skal medlemskontingent være betalt og medlemsnummer skal oplyses.

Find dit medlemsskab her:

1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.
2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".
3. Det er muligt at betale medlemskontingent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".
   
   

Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. Efter tilmeldingsfristens udløb er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.

Link til planlagte arrangementer hos Tidslerne:

Kræftforeningen Tidslerne