SAUNAGUS nyd 3 runder med ❄️/🔥 Varme, kulde og en pause fra hverdagen

Name: SAUNAGUS nyd 3 runder med ❄️/🔥 Varme, kulde og en pause fra hverdagen
Start: 2027-02-06T16:00:00+01:00
End: 2027-02-06T18:30:00+01:00
Location: East Kilbride Badet

D. 6.2.2027 kl 16.00 er du meget velkommen sammen med gæster.

I inviteres ind i en sanselig og nærværende saunagus hvor varme, duft, åndedræt og chakraernes energi bliver vejen igennem 3 runder fra:

jordforbindelse via stabilitet i hjertet til klarhed og åbenhed.

I behøver ikke at have prøvet saunagus før. Der skal ikke præsteres eller kunne noget på forhånd men blot mærke, lytte og være åben.

Du bestemmer selv hvor meget varme eller kulde du vil være med til.

Når I er i saunagus, vil I tydeligt mærke kontrasten mellem varme og kulde og dét kan give en oplevelse af, at vågne, være til stede og mærke dig selv.

I varmen arbejder kroppen. Pulsen stiger, blodkarrene udvider sig.
Måske mærkes din krop og dit åndedræt tydeligere.
I kulden, får kroppen et helt andet signal.

🌸 Tre runder – én rejse

De tre gusrunder bliver forskellige men hænger sammen som én rejse.

Vi bruger: Æteriske olier, instrumenter, varme og guidning, til at skabe stemninger og bevæge os gennem chakraernes univers.

I kan forvente en eftermiddag, hvor I kommer til at: lande i kroppen · slippe tankerne · mærke jer selv · trække vejret · og måske gå hjem med lidt mere ro, energi og nærvær.

Hvem er vi :

Både Anette og Mogens er erfarne gusmestre, og har en fælles passion for at skabe nærværende og sanselige gusoplevelser, hvor varme, musik, dufte og kroppens sanser får lov til at spille sammen.

Sammen har vi over 10 års erfaring som gusmester, og vi har udviklet vores egen måde at skabe gus på, hvor både intensitet, nærvær og ro får plads.

Vi tager begge personlige erfaringer med ind i vores arbejde. Mogens har efter en trafikulykke for tre år siden været igennem et længere forløb, hvor han har arbejdet med de spor, en traumatisk oplevelse kan sætte. Anette har været igennem et brystkræftforløb, som på sin egen måde har givet hende en dybere forståelse for kroppen, sårbarheden og det at finde tilbage til sig selv.

Disse erfaringer har givet os en særlig respekt for kroppen og for det rum, vi skaber omkring mennesker – et trygt rum, hvor der er plads til at mærke efter, give slip og være præcis dér, hvor du er.

Der vil være lidt snack, vand og frugt.

Div. transport muligheder, mødetidspunkt samt hvad du skal medbringe, vil blive tilsendt tilmeldte 14 dage før hvis kurset bliver afholdt ellers tilbagebetales beløbet. ( der er gode gratis p. pladser !! )

Kursus leder Kreds Hovedstaden

Birgitte Toft og Vivi Lykke